ina biechl

beratung. training. coaching.

     

verschlucken oder explodieren?

konflikte meistern, gesprächskultur im alltag

Unsere Art, uns zu verhalten, haben wir in der Kindheit und Jugend eingeübt. Die Menschen in unserer Kindheitsumgebung - das damalige soziale Umfeld - haben durch Beispiel und Vorbild zu unseren Verhaltensmustern beigetragen. Das meiste davon haben wir unbewusst übernommen. Manchmal sind diese übernommenen und erlernten Verhaltensmuster nicht hilfreich.

Wenn Sie nach Antworten suchen auf die Fragen:

  • Wie erreiche ich ein vernünftiges Gleichgewicht zwischen meinen Bedürfnissen und den Bedürnissen derer, die mit mir kommunizieren?
  • Wie setze ich meinen Standpunkt durch?
  • Wie kann ich ein konstruktives Streitgespräch führen?

...dann wird Ihnen dieses Training helfen die Antworten zu finden.

Für Menschen, die Ihre Energien im Kommunikationsalltag effizient einsetzen und wertschätzend mit Ihren Mit-Menschen umgehen wollen, ist dieses Kommunikationstraining gedacht.


Sowohl durch unterschiedliche Interessen als auch durch unterschiedliche Bedürfnisse erleben wir immer wieder Konflikte. Konfliktsituationen werden auch dadurch verschärft, dass Personen, die am Gespräch teilnehmen, nicht deutlich machen (können), was sie (aneinander) wahrnehmen. Missverständnisse, Kommunikationsstörungen und Interessenskonflikte binden Zeit und Energie.
Ziel dieses Seminars ist es, die Ursachen von Konflikten zu erkennen und persönliche Strategien für schwierige Situationen/Beteiligte zu erarbeiten. Sie lernen sich für die jeweilige Situation entsprechend vorzubereiten und Gespräche zu gestalten; das heißt, in der Sache hart zu bleiben und dennoch positive Beziehungen zu anderen aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen.

Inhalt dieses Seminars ist es, unproduktive und unerfreuliche Kommunikationsmuster abzubauen und die jeweils effektivste Strategie zur Durchsetzung des eigenen Standpunkts einzusetzen.

  • Sichtbar machen der aktuellen Verhaltensmuster
  • Überblick über Kommunikation und Konfliktregelungsstrategien
  • Techniken für Konfliktmanagement kennen lernen und ausprobieren
  • Erarbeiten einer persönlichen Strategie im Umgang mit Konflikten
  • Praktische Übungen mit Videoanalyse

Methoden: Einzelarbeit, Gruppenarbeit, Moderation, Vortrag, praktische Übungen

Nummer: auf Anfrage

Seminarzeiten: jeweils Dienstag 18.30 – 21.00 Uhr
insgesamt 15 Seminareinheiten
Investition: € 180 / Person, € 300 / Paar (inkl. MWST)

Seminarort:
1150 Wien, Hütteldorferstraße 81b/Stg. 2/Top 3 (U3 Johnstraße – Meiselzentrum)

Teilnehmende: 6 - 12

Trainerinnen: Ina Biechl, Christine Kornfeld



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